Японци ни съветват да се движим колкото е възможно повече, за да се предпазим от злокачествени заболявания.
Според техни наблюдения най-активните мъже имат 13% по-нисък риск от тези, водещи заседнал начин на живот, а сред жените процентът стига до 16. Публикация в American Journal of Epidemiology представя резултатите от проучване сред 80 000 мъже и жени на възраст между 45 и 74. Предвидени са дейности като седене, стоене, вървене, спане, упражнения. Отчетено е нивото на метаболизма при тези дейности. Най-отчетливи са били резултатите за рака на дебелото черво, на черния дроб, панкреаса сред мъжете и на стомаха сред жените. /Пулсбг
